※同企画は2009月10月6日に公開したコンテンツを再編集したものです。登場者のデータ等は同時期のものです。
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平山賢一(海上自衛官)-

自分の限界を見極め、自然に立ち向かいましょう
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山田琢也(会社員)-

レース中は体の余力を意識するとともに心にゆとりを持ちましょう
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松永紘明(自営業)-

状況に応じてコーチングするもうひとりの自分がそこにいるイメージで
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山屋光司(インターネット広告業)-

レースは楽しんだもの勝ち! 努力は決して裏切りません
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吉川直人(鍼灸師)-

直前にガツガツと慌てないこと、練習もやり過ぎないことが肝心
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志田真一朗(アウトドア・ライター&スタイリスト)-

自分をコントロールし、エネルギーロスを防ぐことが大切です
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鈴木裕二(自営業)-

ハセツネという舞台をどう立ち回るかは貴方次第です
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小俣恭子(会社員)-

関門通過時間を計画とともに、走行中は「時間管理」に努めましょう
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栗田由希子(会社員)-

非日常体験を楽しむ精神的余裕を持つことが、長いハセツネを乗り切る鍵
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新庄雅文(会社員)-

まめな水分補給と、空腹を感じる前の栄養補給は確実に
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石井錦一(会社員)-

定期的な休憩をとることで回復力を。皆さんも必ず完走できます!!
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佐藤進一(日本山岳耐久レース・救護部長)-

「ハセツネCUPの安全な走り方」












